CENTRO DE ENTRENAMIENTO FÍSICO Y HOLÍSTICO
TRANSFORMA TU CUERPO MENTE Y ESPÍRITU
Strength
Clases dinámicas para desarrollar fuerza y resistencia.
Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad combinado con trabajo funcional.
Una práctica integral de respiración, posturas y consciencia corporal.
Yoga
Hybrid
Método de entrenamiento bodyweight que fortalece desde las bases. Previene y recupera lesiones, y potencia tu rendimiento físico.
Ground
Hipopresivos
Técnicas posturales y de respiración que ayudan a disminuir la presión interna y así tonificar suelo pélvico, faja abdominal, etc.
Ice Bath
Inmersión en agua fría orientada a mejorar la recuperación muscular, reducir inflamación y fortalecer la resiliencia física y mental.
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de nuestra comunidad
Bienvenido a Emove, tu centro integral de entrenamiento físico y holístico, donde mejorarás tu bienestar a través de clases dinámicas y una comunidad que te inspira a alcanzar tu mejor versión.
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Explora nuestras PROPUESTAS y programas diseñados para transformar tu cuerpo, mente y espíritu.
Un espacio creado por la Dra. Macarena Salas, médica general con formación en Medicina Integrativa, Alimentación Basada en Plantas, Medicina Herbal, Hongos Medicinales y Psicodélicos, y terapias energéticas como el Método SOMA, entre otros.
Clases presenciales y guiadas por coaches en grupos reducidos, donde combinamos fuerza, trabajo cardiovascular y movilidad con una estructura clara y progresiva.
Un espacio de alimentación consciente y café de especialidad dentro de Emove, donde encontrarás un alimento real y nutritivo para tu cuerpo. Trabajamos con propuestas vegetarianas, ingredientes de calidad y opciones sin gluten. Los platos son hechos en el momento, frescos y con mucho amor.
SERVICIOS
Testimonios
Emove es todo lo que está bien. Para empezar, encontramos micelio un lugar donde poder hidratarte y llenar la panza con su carta tan variada como saludable.
Entrenar en emove es sentirse en casa, el ambiente es inmejorable! Las clases se adaptan a tus necesidades. Ir a entrenar allí es como quedar con amigos para pasarlo bien. Muchas gracias Emove por crear el lugar perfecto!
Miriam Tizon
Alcúdia, Mallorca
Great location for small group exercise classes in Alcudia. A varied timetable of strength, cardio, body weight and yoga led by enthusiastic instructors and a community that welcomes outsiders. One of the classes takes places on the rooftop with views towards the harbour. They also have a cafe that serves healthy snacks and drinks.
Christopher Heaney
Germany